FASTANDFIT: LAUFEN & WOHLFÜHLEN - RUNFAST!
HANDY 0176 31650680  
  FASTANDFIT ANGEBOTE
  ÜBER MICH
  KONTAKT
  PREISE
  LAUF TRAINING
  SPRINT & SCHNELLIGKEIT TRAINING
  MENTAL COACHING
  => WETTKAMPFANALYSE.Manchmal gewinnt man, die anderen Male lernt man
  => WAS GIBT DIR EIN MENTAL COACH?
  => MENTAL COACH TRAINIERT DEIN ERFOLG
  => WIE ERREICHE ICH MEINE ZIELE?
  => ZIELE UND FOKUS
  => ZIELE UND STRATEGIEN
  => DIE KRAFT IST NICHTS OHNE KONTROLLE
  => MOTIVIERENDE FRAGEN
  => MENTAL COACHING: Wie kann ich die Kontrolle über mein Leben behalten?
  => Die „Logik der Entschuldigungen“
  => WAS MACHT ES EINIGEN LEUTE MÖGLICH, ZIELE ZU ERREICHEN?
  => ERFOLG IST KOPFSACHE
  ERNÄHRUNG
  BLOG
  REZEPTE VEGAN
  NEWS
  MENTAL COACHING PREISE
  BETREUTE ATHLETEN
  PRESSE ÜBER UNS
  YOUTUBE
  FACEBOOK
  DRILLS: LAUF ABC VIDEO
  GALERIE
  LA TRAINING VIDEO
  WETTKAMPF VIDEO
  KRAFT ÜBUNGEN VIDEO
  LAUFEN TIPPS VIDEO
  WO BIN ICH - KARTE
  GÄSTEBUCH
  INSTAGRAM
ZIELE UND FOKUS

 

Ziele sind wichtig. Sie helfen Dir, die optimale Leistung zu erbringen. Ziele sind wie eine Straße, die Dich zum Ziel führt.

Wenn Du ein Ziel hast, konzentriere Dich darauf. Dadurch lenkst Du Deine Energie dorthin. Ein Vergleich: Wir können mit und ohne Ziel trainieren. Das ist wie mit einer 25 Watt-Lampe und einem Laserstrahl: Das angeschaltete Licht verteilt sich auf das ganze Zimmer. Die Fläche ist gleichwertig ausgeleuchtet. Die Energie des Laserstrahls dagegen ist auf eine bestimmte Stelle gerichtet. Der Laserstrahl hat dadurch eine höhere Durchsetzungskraft und ist genau auf diesen Punkt konzentriert.

Ein Ziel zu haben, lenkt Deine Energie in eine Richtung und bringt neue Energie hervor. Wenn Du weißt, was Du tun musst und wohin Du willst, dann schwimmst Du in einem See voller Lebenskraft. Du bist aktiver, lebendiger und konzentrierter.

Wichtige Grundlagen für Deinen Erfolg sind: Du musst hartnäckig sein, regelmäßig Deinem Ziel nachgehen, Geduld und einen eigenen Willen haben. Probleme, Fehler und Schwierigkeiten wirst Du treten immer wieder auf. Wenn Du aber weißt was Du willst, wirst Du stärker. Egal was passiert, Du wirst weiterkommen.

Wenn Du konzentriert bist, siehst Du die Sachen klar. Denke daran: Du willst ein neues Auto kaufen, zum Beispiel einen roten Coupé. Wenn Du Dich entschieden hast, dann siehst Du dieses Auto überall. Dein Nachbar hat ihn vielleicht schon ewig, aber erst jetzt nimmst Du den Wagen wahr. In Deiner Nähe es gibt sogar einen Händler, der Dein Traumauto verkauft. In der Zeitung siehst Du auf einmal die Werbung dafür. Ist Dir sowas schon passiert? Das Gleiche gilt für Deine Ziele: Dein Unterbewusstsein arbeitet für Dich und sucht die Informationen und Möglichkeiten, damit Du Dein Ziel erreichen kannst. 

Was ich Dir empfehlen kann: Richte Deine Energie und Gedanken auf Dein Ziel aus. Du solltest Dich fragen: Was kann ich machen, um mein Ziel zu erreichen? Mache ich es richtig? Wie kann ich mich verbessern? Vergiss dabei Wind und Wetter, Situation und Gegner. Konzentriere Dich auf Dich selbst!

Du musst dich verbessern, und Deine Gedanken und Energie sollten für Dich arbeiten.

PERSONAL TRAINER IN BERLIN!  
 
 
Heute waren schon 4 Besucher (40 Hits) hier!
Diese Webseite wurde kostenlos mit Homepage-Baukasten.de erstellt. Willst du auch eine eigene Webseite?
Gratis anmelden