FASTANDFIT: LAUFEN & WOHLFÜHLEN - RUNFAST! - World Masters Championships: 1 Gold Medaille, 3 Bronze Medaille, 1 Europa Rekord, und 4 Best Leistungen.

8 Fastandfit Athleten waren in Malaga für die World Masters Championships: 1 Gold Medaillen, 3Bronze Medaille, 1 Europa Rekord, und 4 Best Leistungen.

Jutta Bergerer W45 hat 3 Halb-Finalen erreicht und 3 Persönlichen Best Leitungen gebracht: 14"15 über 100m (14"16 2014), 28"97 (29"03 2015) und 64"30 über 400m (65"06 2015). Dann Jutta läuft beide Staffeln: Bronze über 4x100m W40 mit 50"97 und Gold Medaille plus Europa Rekord beim 4x400m mit 4´05"96!!!!

Andreas Weise M65 verpasst leider die 300m Hürden, dann ist er frisch für die 800m wo er die Halb-Finale erreicht und mit 2´21"80 läuft sein Best Zeit in den letzten 3 Jahren. Damit erreicht er Platz 15 auf der Welt. Über 400m erreicht auch die Halb-Finale und mit 61"51 ist er 14. auf der Welt. Alles nach nur 3 Monate Fastandfit-Training.

Roland Gröger M50 leidet leider an Achillessehne Problemen. Er läuft und gewinnt den Vorlauf, dann entscheiden wir nicht weiter zu machen. Wir nehmen kein Risiko, wir haben viel vor für die Saison 2019 wo Roland M55 wird.

Urte Alisch W50 holt Bronze in Weitsprung mit 4,91m und wieder Bronze mit der Staffeln 4x100m W50 mit 53"45

Alles nach nur 3 Monate Fastandfit-Training.

Oliver Seibel M40 läuft 100m in 12"24, die 200m in 24"54 und die 400m in 55"14. Thorsten Porschwatta M55 erreicht die Halb-Finale über 100m und läuft 12"96. Über 200m läuft Thorsten 26"67. Für was das Training angezeigt hatte können wir nicht richtig Zufrieden sein. Was zählt sind immer die Leistungen und Zeiten in Wettkampf. Jetzt analisieren wir die Wettkämpfe und überlegen was und wo wir besser machen können.

Ich ( Daniele Biffi M45 )habe die 400m Finale erreicht und bin 4. geworden mit 52"21(VIDEO), mein 2. best Zeit in den Letzten 10 Jahren nach der 51"71 in Juni bei der BBM (VIDEO). Ich bin sehr Zufrieden!

Herzlichen Glückwunsche an alle!

Daniele Biffi